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蜂蜜的食疗方法 治疗疾病保健康

蜂蜜的食疗方法 治疗疾病保健康

营养价值 / 2017-11-14 / 人看过 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论
蜂蜜大家都很熟悉的吧,而且营养物质还是比较丰富的呢,它可以有促进食欲的作用,蜂蜜具有滋阴润燥的作用,蜂蜜还可以有润肠通便的效果哦。蜂蜜的食疗方法你知道有什么吗,下面的这些食疗方法可以有保健治疗疾病的作用。0.jpg干燥上火用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。便秘用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。高血压用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。蜂蜜和芹菜一起榨汁的话可以有缓解高血压的作用,还可以有滋阴润燥的效果哦。1.jpg冠心病丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服,对治疗冠心病有帮助。眼睛干用菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。感冒嗓子疼用金银花5克泡水,加入2勺蜂蜜,可清热利咽;或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后,加入2勺蜂蜜,可治感冒。感冒咳嗽的话可以选择蜂蜜的这个方法,可以有滋阴润燥的效果呢。月经过多用适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。2.jpg关于蜂蜜的一些食疗方法,上面小编已经给大家介绍了相关的结果食谱了,从上面的这些食谱中可以看出蜂蜜具有清热解毒,促进食欲的作用,而且还可以抗衰老哦,适合很多人群食用,赶紧来试试吧。
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